2014年9月4日 / 最終更新日時 : 2014年9月4日 kenkou@chikushino コミセン・公民館 心と体のストレッチ・経絡ストレッチを体験しよう 今回の地域型健康づくり講座は外部講師を招いて「経絡ストレッチ」を体験した。講師の宇津原 知世美先生は国際中医師、国際中医薬膳師であり、健康に対する中医学（漢方）の考え方を紹介しながら、具体的にわかりやすく指導していただき […]
2014年5月8日 / 最終更新日時 : 2014年5月8日 kenkou@chikushino コミセン・公民館 スポシューはいてみろうかい（わくわくコース） 平成26年5月1日、二日市コミュニティセンターの地域型健康づくり講座「スポシューはいてみろうかい」の平成26年度わくわくコースがスタートした。当日は開講式のあと、ストレッチ、アイスブレーク、ラジオ体操、ガンバルーンゲーム […]
