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手指の運動、脳トレ

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2018年8月10日 / 最終更新日時 : 2018年8月10日 kenkou@chikushino リズム体操

リズム体操

リズム体操で無理なく身体を動かす運動や脳トレをする。 親しまれておりノリのいい曲がよい。

2017年6月24日 / 最終更新日時 : 2017年6月24日 kenkou@chikushino コミセン・公民館

リズム体操の動画

二日市コミセン「地域型健康講座」でリズム体操の「きよしのズンドコ節」が紹介された。

2016年11月22日 / 最終更新日時 : 2016年11月22日 kenkou@chikushino コミセン・公民館

”ふれあいスポレク”

筑紫コミュニティセンター主催の地域型健康づくり講座”ふれあいスポレク”は5月から3月まで毎月第1と第3の水曜日(10:00〜12:00)に実施している。

二日市コミュニティ文化祭2016
2016年11月8日 / 最終更新日時 : 2016年11月9日 kenkou@chikushino コミセン・公民館

二日市コミュニティ文化祭2016

二日市コミュニティ文化祭が11月5日、6日に二日市コミュニティセンターで開催された。今年もコミュニティセンター主催の「地域型健康づくり講座」の参加者がステージ発表を行った。

2016年10月24日 / 最終更新日時 : 2016年10月24日 kenkou@chikushino コミセン・公民館

レクリエーションゲーム

9月度情報提供会の運動実践は御笠地区が担当ということで、御笠地区サポーター11名の司会・進行によるレクリエーションゲームを体験した。

2016年10月13日 / 最終更新日時 : 2016年10月25日 kenkou@chikushino コミセン・公民館

音楽の効用

講師の一瀬智子(いちのせ さとこ)氏は筑紫野市美しが丘で音楽教室を開催されている。また音楽療育講師として地域公民館の福祉サロンで講座を担当されており、

ラダートレーニング講習会
2015年3月11日 / 最終更新日時 : 2019年5月22日 kenkou@chikushino レクリエーション・ニュースポーツ

「高齢者のためのラダー運動」講習会

3月度情報提供会では掲題の「ラダー運動」(本稿)と「卓球バレー」の体験講習会を行った。 「ラダー運動」(またはラダートレーニング)は、同時に二つのことを行うので認知症予防に有効であるとして、

2014年7月27日 / 最終更新日時 : 2014年7月27日 kenkou@chikushino コミセン・公民館

杉塚公民館「生き生きサロン」がCATVで紹介されました。

運動サポーターによる公民館活動の模様がケーブルテレビ(ケーブルステーション福岡)で放映されました。筑紫野市 移動市長室の活動状況を紹介する番組のなかで、懇談会前に実施された同公民館の「生き生きサロン」に藤田陽三市長も参加 […]

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