2026年8月21日 / 最終更新日時 : 2026年8月21日 kenkou@chikushino コミセン・公民館 これからも元気に歩き続けるための膝痛予防運動（体幹トレーニング／ピラティス） 令和8年8月5日（水）のふれあいスポレクは、外部講師をお招きして「体幹トレーニング（ピラティス）」を実施しました。 当日は受講生30名、講師（合同会社3A 代表・古野進 氏）、健康推進課の職員2名、サポーター14名が参加 […]
