筑紫地区ふれあいスポレク　活動報告（9月2日）

肩こり予防・血行促進をテーマに開催

2026年9月2日（水）10:00～11:30、
筑紫地区ふれあいスポレクが「肩こり予防・血行促進」をテーマに開催されました。
参加者は受講生31名、サポーター14名。
猛暑の中にもかかわらず多くの方が参加され、受講生挨拶の
「長時間外にいたら死にそうな猛暑によく来ましたよね」という言葉に、
会場が和やかな雰囲気に包まれてスタートしました。

当日のプログラム

• タオル体操
• うきは体操
• レクリエーション（タオルでボールリレー）

タオルリレーで大盛り上がり

血行促進体操のあと、タオルを使ったボールリレーを行いました。 普通のタオル1枚の両端を2人で持ち、約1.5m離れた次のペアへボールをパスしていくシンプルな競技です。

2チームに分かれて挑戦しましたが、思い通りにパスできない場面も多く、かえってそれが盛り上がりにつながりました。練習と本番の両方を行い、「まだやりたい」という声も上がるほどの人気でしたが、時間の都合で終了となりました。

（居眠太郎）