地域型健康づくり講座「元気アップニコニコ教室」
テーマ：ニュースポーツ
開催日：10月22日（水）14:00〜15:30
参加者数
- 受講生：16名（女性14名・男性2名）
- サポーター：11名（女性7名・男性4名）
- 合計：27名
活動内容
- はじめの挨拶
- 受講生による自己紹介
- お元気チェック
- ラジオ体操（担当：佐藤）
- ストレッチ体操（担当：坂本）
- 筋力トレーニング（担当：飯田）
└ 開眼片足立ち（左右60秒ずつ） - リズム体操（担当：山下／高校3年生）
- グループ分け（担当：飯干）
└ ジャンケン列車でチーム分け - レクリエーション（担当：飯干）
📸 活動の様子
「芯ジェンガ」は、初めてのレクゲームでしたが大盛り上がり！
参加者が協力して積み上げた作品がこちらです👇
反省会より
他のチームとルールに違いがあったため、ルールの統一を行いました。
次回は、11月12日（水）にグラウンドゴルフ⛳️を予定しています。どうぞお楽しみに！
開 催 日 ：2025年10月22日（水）
開催場所：筑紫野市 山口コミュニティセンター
（タカ）
