公民館での元気なひととき：「下見元気教室」の活動報告

1月からスタートした「ちくしヶ丘元気教室」の2回目が2月25日(火)10時から90分間行われました。参加者は15名、サポーターは4名でした。

・脳トレ

・ストレッチ

・筋トレ

・リズム体操（瀬戸の花嫁‥オープンハートより）

・レクゲーム
　　〇福笑い（湖城さん作のおかめひょっとこ）
　　〇目隠しをする代わりにパーツを投げる方法で
　　〇2チーム対抗戦
　　〇きれいにできた方が勝ち

最後は「ちくしの恋歌」で締めくくりました。
スタートしたばかりの元気教室で、緊張しつつも無事に終わりホッとしました。