二日市東コミュニティ文化祭に参加しました。

リズム体操

二日市東コミュニティ文化祭で「手のひらを太陽に」と「筑紫野恋歌」の歌に合わせたリズム体操を披露しました。
親しみのある歌とリズムに乗せて体を動かすリズム体操は、1曲、約3分で楽しくストレッチや筋肉をきたえる効果が期待できるため、健康づくり教室の有酸素運動の定番メニューとして地域の公民館やコミュニティセンター等においてよく実践されています。

るんるん元気クラブ♩

会場になった多目的ホールは、自分たちの教室「るんるん元気クラブ♩」が毎回実施されている場所だから慣れているところではありましたが、ステージに上がるのは普段とは違う感じなので出番の前に全員集合し、みんなで不安要素を解消していました。
お疲れ様でした。

実施日：2024年11月10日
場　所：筑紫野市　二日市東コミュニティセンター
讃歌人数：るんるん元気クラブ♩受講生13名、サポーター10名　　（西川）