地域型健康づくり講座 2024 (5)

筑紫南コミュニティセンター主催講座（スマイルレクササイズみなみ）

『初回➖教室の説明、健康運動指導士（渡邊さん）による運動実践』　
①健康づくり運動の3本柱
②からだのチェック
③筋トレ
④筑紫野恋歌健康体操
丁寧な説明と実践、又新受講生12名含めリフレッシュして月1回（第3木曜日）午前中の開催となりました。　
実施日：2024年5月16日（木）10:00～11:30
場　所：筑紫南コミュニティセンター
参加人数：受講生34名、サポーター14名、健康推進課1名、コミュニティセンター1名　　（衛藤）