リズム体操の動画

二日市コミセン「地域型健康講座」でリズム体操の「きよしのズンドコ節」が紹介された。

「きよしのズンドコ節」に合わせた親しみやすいリズム体操だが、今回サイトに掲載した動画はフリを指導している様子（後半部分の約5分間）をメインにした。
具体的な動作の説明に加えて、脳トレ、デュアルタスク、ロコトレ（筋トレ）、転倒防止など、体操としてのリズム体操が強調されている。
コミセン、公民館などの教室等で受講生を前にしてフリの確認をするときの参考になりそうだ。
動画はギャラリーに掲載している。
場所：二日市コミュニティセンター講座「スポシューはいてみろうかい」
日時：平成２９年（2017）６月１５日（木）
受講生３１人、サポーター１６人、その他３人、合計５０人