新宮町「レクリエーション講座」

新宮町社会福祉協議会のレクリエーションサポーター養成講座において、筑紫野市健康づくり運動サポーターの会が講師をつとめた。

今回の活動経緯

ＮＰＯ法人福岡県レクリエーション協会（佐藤靖典専務理事、学習センター長）からの講師派遣依頼によるもので、運動サポーターの会は9月2日に行われた講習会（「みんなでワイワイ介護予防」）を以下のようなプログラムで行った。
日時：平成27年9月2日(水)13:30〜15:30
場所：糟屋郡新宮町社会福祉センター２Ｆ研修室
当日の講習会参加者：
受講者：18名、アシスタント2名（健康レクササイズインストラクター）、運動サポーター9名、佐藤靖典先生、以上

講習会のプログラム

休息（水分補給）を適宜いれながら以下のような流れで行った。

1.運動サポーターの会活動紹介 [20分]

2．笑いヨガ [15分]

3.いきいきクラブ体操 [20分]

4.おもしろ遊び [30分]

• 缶トリーゲーム
  缶トリーゲームのルール説明、すすめ方についてこちら
• モルック

5.ちくしのレクダンス [15分]

振りの説明

リズム体操　「サザエさん」（筑紫野バージョン）

6.整理体操（ちくしの恋歌)[10分]

「筑紫野恋歌」は、筑紫野市が平成4年に市制20周年を迎えたことを記念して、筑紫野市民愛唱歌として小椋佳さんに依頼して作られた。
その「筑紫野恋歌」に振りをつけた「健康体操」がコミュニティーセンターや公民館の健康づくり講座で行われ親しまれている。
振りの説明についてはこちら

まとめ