🌸筑紫地区「スポレク」最終回＆閉講式レポート

2026年3月4日（水）、筑紫地区の地域型健康づくり講座「スポレク」が開催され、今年度の閉講式も行われました。
当日は、受講生37名・サポーター16名・健康推進課など6名の計59名が参加。にぎやかで温かい雰囲気の中、今年度最後の講座がスタートしました。

🏃‍♀️いつものルーチンでしっかり体をほぐす

まずは毎回おなじみの流れで体を整えます。

① お元気チェック

② ラジオ体操

③ ストレッチ

④ 筋力トレーニング

皆さんの動きもすっかり板につき、会場全体がリズムよく進んでいきました。

🎵 盛り上がり最高潮！「サザエさん」リズム体操

後半は、参加者同士の距離がぐっと縮まるリズム体操「サザエさん」。
笑顔があふれ、自然と声も出て、会場が一体になる瞬間でした。

レクゲーム

続いて、レクリエーションの命令ゲームでさらに和やかなムードに。

そのまま楽しい空気の中で閉講式へと移りました。

🏅 皆勤賞は9名！

開催期間を一度も休まず参加された方が9名。
本当に素晴らしい継続力です。

受講生の皆さんからは
「楽しかった❣️」
と嬉しい声もたくさんいただき、スタッフ一同とても励まされました。

🌱 新年度は6月スタート

次の開講は6月から。
少しお休みの期間が長くなってしまうのは残念ですが、また皆さんと元気にお会いできる日を楽しみにしています。

（居眠太郎）