筑紫 ふれあいスポレクがスタート！

新年度の地域型健康づくり講座が開講しました。

開講式と初回プログラム

初回の講座では、開講式の後、ストレッチ・からだのチェック・筋力トレーニングが行われました。

参加者の様子

今回の受講生は46名（新規15名）で、そのうち42名が出席しました。
また、サポーター14名、健康推進課6名、コミセン2名と、多くの方々が参加し、活気あるスタートとなりました。

参加者の皆さんは終始にこやかで、健康づくりへの意欲が感じられました。
特に、これまで運動習慣のなかった新規の方々は、少し息が上がる場面もありましたが、楽しみながら取り組んでいました。

実施日：2025年5月21日(水)
場　所：筑紫野市 筑紫コミュニティセンター
参加人数：参加者42名、サポーター14名、健康推進課6名、コミセン2名
　　　　　　　　　　　(居眠太郎)