2024年6月17日 / 最終更新日時 : 2024年6月17日 kenkou@chikushino コミセン・公民館 元気教室 次田いきいきサロン 6月13日(木)元気教室 次田いきいきサロンを開催しました。 恒例のストレッチ.筋トレ.リズム体操の後、室内ペタンクをしました。得点表の付け方を勉強しました。実施日：2024年6月13日（木）場 所：筑紫野市二日市 次田 […]
2024年6月13日 / 最終更新日時 : 2024年6月13日 kenkou@chikushino コミセン・公民館 元気アップ ! ニコニコ教室 脂肪燃焼の説明 山口地区の地域型健康づくり講座（第３回）のテーマは「脂肪燃焼」基本運動のプログラムのなかに「脂肪燃焼」の説明を入れることにして、担当の飯田（14期）が「輪切りの写真」をボードに貼り説明を行った。 基本運動 […]
2024年6月1日 / 最終更新日時 : 2024年6月13日 kenkou@chikushino サロン むさしヶ丘いきいきサロン ゲームは「シーツでダーツ」３チーム対抗で2回戦までしました ・1回戦は1人目2個のボール（チームごとに色分けしている）を投げて〜次に他のチーム1人目が2個投げ・・・全員が投げてしまう・2回戦はチームごとに全員投げて得点を […]
