山家地区 シニアのつどい

山家コミュニティ運営協議会福祉部の企画、主催で「シニアの集い」が開催された。
「講話は自分自信のためと真剣に聞き、運動も熱心に取り組んでいた。
レクリエーションでは、歳を忘れて大はしゃぎで一投毎に一喜一憂し、歓声が上がり大いに盛り上がった。」

筑紫野市健康運動指導士による軽運動の実践指導を受けた。

１．保健師の講話：フレイルについて

２．健康運動指導士

・フレイル予防の運動について
・ストレッチ実践
・筋トレ実践

レクリエーションの時間はモルックをした。

山家コミュニティ運営協議会福祉部の企画で、参加者の体力を配慮した4チーム、各地区から12チーム、合計16チーム（各チーム6名）を編成し、８コートにわかれて競技することとした。
得点ルールは、「日本モルック協会ゲームルール」等にしたがった。
各コートでは、サポーター、民生委員、福祉委員や区長が競技進行を行い、サポーター8名が各コートの主審を担当した。
競技のあと筑紫野恋歌（整理体操）を行った。

実施日：6月17日(月)9時半～13時
場　所：山家コミセン
参加人数：93名
スタッフ：15名
サポーター：8名
健康推進課：5名
高齢支援課：2名
社協：3名
包括：2名　　総計128名　　（瀬戸口、水城）