地域型健康づくり講座 2024_4
るんるん元気クラブ♪ （2024.5.17 スタート）
講座開始前に健康推進課の説明を受けたあと、質疑応答を行いプログラムがスムーズに進行するよう入念な打ち合わせをした。
受付が始まり、続々と参加者が集まり、資料配布と班分けで、受付机の前には長蛇の列ができてしまいました。
村上運動指導士による「健康づくり運動の3本柱」のレクチャーを受講者の皆さんは、真剣なまなざしで聞いておられます。
恒例の「お元気チェック」!で、スタートです。
ほとんどの人が✌出だし順調
い・い・は・む、でストレッチ
写真には写っていませんが、サポーター
が、初めて参加する人へサポートしてい
ます。
何年か振りに
手と手を合わせて・・・
コロナ制限緩和を実感!
終了後の反省会
実施日：2024年5月17日（金）
場 所：二日市東コミセン
参加人数：受講者：36名、サポーター14名、健康推進課2名 （澤村）
