R7地域型健康づくり講座「元気アップ！ニコニコ教室」山口

開催日：11月26日（水）14:00〜15:30

• 受講生：19名（女性15名・男性4名）
• サポーター：11名（女性7名・男性4名）
• 総計：30名

内容

・はじめの挨拶（谷さん）

・受講生挨拶（当番さん）

・お元気チェック

・本日のテーマ
「血行促進」についてのお話（谷さん）

・ラジオ体操（荻野さん）

・うきは体操（濱武さん）

・開眼片足立ち（荻野さん）

・リズム体操「北国の春」（谷さん）

・グループ分け（4チーム）

・レクリエーションゲーム「軍手 de サッカー」（山下さん）

・筑紫野恋歌健康体操（石内さん）

・受講生挨拶

（タカ）