気軽にできるヨガ（本木講師）

地域型健康づくり講座
筑紫南コミュニティ

「スマイルレクササイズみなみ」

マットとイスでのヨガ実践。
ヨガ特有のゆったりとした呼吸と動作を経験できリフレッシュでき良かったとのみなさんの感想です。

実施日：2024年7月18日（木）10:00～11:30
場　所：筑紫南コミュニティセンター
参加人数：25名、講師1名、サポーター12名、17期生4名、健康推進課2名
　　　　　（衛藤）